Certains aliments ont des propriétés nutritionnelles hors du commun qui participent à l'équilibre alimentaire et contribuent à la prévention et à la guérison des maladies. Apprenez à les connaître, ils valent bien mieux que beaucoup de produits de synthèse !
Un superaliment contient des nutriments essentiels à des teneurs élevées et variées : vitamines, minéraux, oligo-éléments, enzymes, acides gras essentiels, acides aminés essentiels, anti-oxydants.
