La ménopause n'est pas une maladie — mais ses inconforts (bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sommeil morcelé, humeur en dents de scie) méritent un accompagnement sérieux. Ce rayon réunit les plantes de la tradition féminine — sauge, houblon, actée — et les complexes plébiscités de nos clientes : Mamopause, Prepause et Serepause d'Inebios, disponibles en formules avec ou sans isoflavones de soja, pour respecter chaque situation.
Plus de détailsLes isoflavones (soja, trèfle rouge) et les plantes « estrogen-like » (sauge, houblon) sont les plus utilisées sur les bouffées de chaleur — mais elles sont déconseillées en cas d'antécédent personnel ou familial de cancer hormonodépendant. Dans ce cas, orientez-vous vers les formules « sans » (à base de safran, mélisse, magnésium) ou vers la gemmothérapie. C'est LA question à trancher avant toute cure — et nous sommes là pour en parler.
Pensez global : après la ménopause, le capital osseux devient prioritaire — vitamine D au long cours et activité en charge — et le sommeil se soigne aussi côté Sommeil & Stress. Des saignements après la ménopause ne sont jamais banals : consultation systématique. Et si les bouffées gâchent la vie, le traitement hormonal se discute avec votre médecin — les plantes ne sont pas la seule option.
En moyenne 4 à 7 ans autour du cap, avec de grandes variations individuelles. Les cures s'évaluent sur 2 à 3 mois et se renouvellent tant que le besoin persiste.
Non : les isoflavones de soja ou de trèfle rouge sont déconseillées en cas d'antécédent personnel ou familial de cancer hormonodépendant. Dans cette situation, orientez-vous vers des formules sans phytoestrogènes et parlez-en à votre médecin.
Comptez deux à trois mois de prise régulière avant d'évaluer, puis réévaluez chaque année : les besoins évoluent. Si les troubles altèrent fortement la qualité de vie, le traitement hormonal de la ménopause se discute avec le médecin.
Contenu rédigé et validé par Arnaud, docteur en pharmacie.
