Psyllium blond en poudre Bio 150 g Ecoidées est une source de fibres issue de Plantago ovata. Ses mucilages absorbent rapidement l’eau et forment un gel : la poudre doit donc toujours être mélangée et consommée avec suffisamment de liquide.
Le psyllium blond Bio en poudre Ecoidées est une source de fibres issue de Plantago ovata. Au contact de l'eau, ses mucilages absorbent le liquide et forment rapidement une texture gélifiée, ce qui impose de toujours le consommer avec une quantité suffisante de boisson.
La poudre de psyllium possède un fort pouvoir d'absorption. Cette propriété explique son emploi alimentaire dans certaines préparations et nécessite un mode de prise précis : elle ne doit pas être avalée sèche.
Conseil pratique : Préparer le verre juste au moment de la prise : le psyllium épaissit rapidement, il est donc préférable de mélanger puis de boire sans attendre.
Mélanger environ 1 cuillère à soupe, soit 5 g, dans un grand verre d'eau et boire immédiatement avant que la préparation n'épaississe. Boire ensuite suffisamment au cours de la journée. Suivre les indications figurant sur l'étiquetage du produit.
Ingrédients : Psyllium blond (Plantago ovata) biologique en poudre.
Ne jamais consommer la poudre sèche et toujours l'accompagner d'une quantité suffisante de liquide. Ne pas prendre en même temps que des médicaments par voie orale, car les fibres peuvent modifier leur absorption ; demander au pharmacien quel intervalle respecter. En cas de difficulté à avaler, de douleur abdominale inhabituelle, d'occlusion connue ou suspectée, demander un avis médical avant utilisation.
Sachet de 150 g de psyllium blond en poudre Bio Ecoidées.
