Visioline Bio LT Labo associe un extrait de baie de myrtille titré à 43,2 mg d'anthocyanines par jour, pour 12 000 mg d'équivalent plante sèche, à 4 mg d'astaxanthine issue de l'algue Haematococcus pluvialis. Formule bio et végane, 60 gélules.
Visioline Bio de LT Labo repose sur une formule courte, construite autour de deux pigments végétaux naturellement colorés — l'un bleu-violet, l'autre rouge.
La myrtille (Vaccinium myrtillus) est l'ingrédient principal, sous forme d'extrait de fruit particulièrement concentré : 120 mg d'extrait pour 12 000 mg d'équivalent plante sèche, soit un rapport de concentration de 1 pour 100. Cet extrait est titré à 43,2 mg d'anthocyanines par dose journalière — la donnée à examiner en priorité, car c'est elle qui permet de comparer objectivement deux produits à base de myrtille.
Les anthocyanines sont les pigments responsables de la couleur bleu-violet intense de la baie. La myrtille sauvage des forêts scandinaves en est nettement plus riche que la myrtille cultivée, plus grosse mais moins colorée à cœur : la latitude et la brièveté de l'été nordique concentrent ses pigments.
L'astaxanthine, présente à 4 mg par dose journalière, est un caroténoïde produit par la micro-algue Haematococcus pluvialis. C'est ce pigment qui donne leur couleur rose au saumon, à la crevette et au flamant rose — animaux qui ne le synthétisent pas mais l'accumulent par leur alimentation. L'algue le produit comme mécanisme de défense lorsqu'elle est soumise à un stress lumineux intense, virant alors du vert au rouge sang.
La formule est complétée par de la maltodextrine et de l'amidon de riz, dans une gélule d'origine végétale. Elle est certifiée biologique et convient aux personnes véganes.
Posologie : 3 gélules par jour, avec un verre d'eau.
Moment de prise : au cours d'un repas. L'astaxanthine est un caroténoïde liposoluble : sa présence dans un repas contenant des matières grasses améliore nettement son absorption. C'est le conseil le plus utile sur ce produit.
Autonomie : le flacon de 60 gélules couvre 20 jours.
Précautions d'emploi :
| Ingrédient | Pour 3 gélules | EPS* |
|---|---|---|
| Extrait de baie de myrtille | 120 mg | 12 000 mg |
| — dont anthocyanines | 43,2 mg | – |
| Astaxanthine (Haematococcus pluvialis Flotow) | 4 mg | – |
*EPS = Équivalent Plante Sèche.
Liste des ingrédients : maltodextrine, gélule d'origine végétale, extrait de fruit de myrtille, poudre d'algue Haematococcus pluvialis Flotow, amidon de riz.
La composition est communiquée à titre informatif et peut évoluer. Reportez-vous à l'étiquetage du produit reçu.
Flacon de 60 gélules végétales, certifié agriculture biologique. Formule végane, sans ingrédient d'origine animale.
Je veux être clair sur ce que ce produit est et n'est pas, car la sphère visuelle est un domaine où l'on promet beaucoup.
Aucun complément alimentaire ne remplace un examen ophtalmologique. Une baisse de vision, des éclairs lumineux, des mouches volantes qui apparaissent brutalement, un voile, une déformation des lignes droites — ce dernier signe en particulier — imposent une consultation rapide, parfois urgente. Un contrôle du fond d'œil et de la tension oculaire ne se remplace pas.
Ceci posé, deux conseils pratiques sur le produit lui-même.
Le premier, et c'est le plus utile : prenez vos gélules pendant un repas contenant un peu de gras. L'astaxanthine est un caroténoïde liposoluble ; avalée à jeun avec un verre d'eau, une part importante de la dose est perdue. Un filet d'huile d'olive sur la salade du déjeuner change réellement les choses.
Le second concerne la fatigue visuelle sur écran, motif de la plupart des demandes que je reçois. La règle qui fonctionne le mieux ne coûte rien : toutes les vingt minutes, regardez pendant vingt secondes un objet situé à six mètres. Elle relâche le muscle ciliaire et réduit la sécheresse oculaire, qui est souvent la vraie cause de l'inconfort — devant un écran, la fréquence de clignement chute de plus de moitié.
Enfin, un point à connaître : le flacon de 60 gélules ne couvre que vingt jours à la posologie indiquée. Prévoyez-le si vous envisagez une cure de plusieurs mois.
