Citrotonic Bio LT Labo associe extrait de pépins de pamplemousse, échinacée pourpre titrée en polyphénols et sureau noir. Le format 30 gélules est le conditionnement court, adapté à une prise ponctuelle ou à une première découverte de la formule.
Baisse des températures, reprise scolaire, voyage, période de fatigue : certains moments de l'année sollicitent davantage nos défenses naturelles. Citrotonic Bio de LT Labo réunit trois plantes traditionnellement associées à la sphère ORL et à la résistance de l'organisme, dans une formule concentrée certifiée agriculture biologique.
L'extrait de pépins de pamplemousse (Citrus maxima) est le socle de la formule. Les pépins concentrent des bioflavonoïdes, notamment la naringine, l'hespéridine et la quercétine, des composés largement étudiés pour leurs propriétés antioxydantes.
L'échinacée pourpre (Echinacea purpurea) est présente sous forme d'extrait de parties aériennes titré à plus de 20 % de polyphénols. Cette standardisation est ce qui différencie un extrait de qualité pharmaceutique d'une simple poudre de plante : elle garantit une teneur constante en composés actifs d'un lot à l'autre. Originaire des grandes plaines nord-américaines, l'échinacée fait partie des plantes les plus employées dans l'accompagnement des périodes hivernales.
Le sureau noir (Sambucus nigra), enfin, apporte ses baies riches en anthocyanes, ces pigments violets qui comptent parmi les antioxydants végétaux les plus puissants, avec 9 % de polyphénols dans la poudre utilisée.
Pourquoi choisir le format 30 gélules ? C'est le conditionnement le plus souple de la gamme. Il correspond à une utilisation ponctuelle : une action ciblée de 5 jours en cas de coup de froid, un départ en voyage, ou tout simplement une première prise en main de la formule avant d'envisager le format économique de 90 gélules pour la saison complète.
Prise d'entretien : 1 à 2 gélules par jour par voie orale, avec un grand verre d'eau, de préférence au cours d'un repas. Le format 30 gélules couvre ainsi 15 à 30 jours.
Prise renforcée, réservée à l'adulte : 3 à 6 gélules par jour pendant 5 jours. Une boîte de 30 gélules permet donc de couvrir une prise renforcée complète.
Précautions d'emploi :
| Ingrédient | Pour 6 gélules | EPS* | Titrage |
|---|---|---|---|
| Extrait de pépins de pamplemousse | 600 mg | 2400 mg | – |
| Extrait d'échinacée | 360 mg | 1800 mg | 72 mg de polyphénols |
| Poudre de sureau noir | 360 mg | 5760 mg éq. fruit frais | 32,4 mg de polyphénols |
*EPS = Équivalent Plante Sèche.
Liste des ingrédients : extrait de pépins de pamplemousse (Citrus maxima), hydroxypropylméthylcellulose, extrait de parties aériennes d'échinacée (Echinacea purpurea) titré à plus de 20 % de polyphénols, poudre de baies de sureau noir (Sambucus nigra) dont 9 % de polyphénols, farine de riz. Issu de l'agriculture biologique.
La composition est communiquée à titre informatif et peut évoluer. Reportez-vous à l'étiquetage du produit reçu.
Boîte de 30 gélules végétales, certifiée agriculture biologique. Ce format court existe également en 90 gélules pour les cures d'entretien prolongées sur toute la saison hivernale.
Le format 30 gélules est celui que je conseille pour une raison précise : il correspond exactement à une prise renforcée de 5 jours à 6 gélules par jour.
C'est le conditionnement à garder dans son armoire à pharmacie pour être disponible au bon moment, car sur ce type de formule, le délai de réaction compte plus que la durée. Une prise démarrée dans les premières heures d'une sensation de gorge irritée n'a pas la même valeur qu'une prise entamée au troisième jour.
Une remarque sur l'extrait de pépins de pamplemousse, que je signale systématiquement : le pamplemousse est connu pour interférer avec le métabolisme hépatique de nombreux médicaments, notamment certains hypocholestérolémiants, immunosuppresseurs et anticoagulants. Si vous suivez un traitement chronique, montrez la boîte à votre pharmacien avant de commencer.
Enfin, si les symptômes se prolongent au-delà de quelques jours, ou s'ils s'accompagnent de fièvre, ce n'est plus le terrain d'un complément alimentaire : consultez.
