Céraline LT Labo réunit l'extrait de roquette, la prêle des champs et la levure de bière pour accompagner la beauté des cheveux et des ongles. Une synergie riche en composés soufrés, en silice et en vitamines du groupe B, en boîte de 60 gélules.
Cheveux ternes, ongles qui se dédoublent, chevelure qui perd en densité au fil des saisons : les phanères sont parmi les premiers tissus à traduire un déséquilibre nutritionnel. Céraline de LT Labo est un complément alimentaire pensé pour accompagner leur beauté de l'intérieur, à partir de trois ingrédients complémentaires.
La roquette (Eruca sativa) constitue la signature de la formule et la distingue des compléments capillaires classiques. Cette crucifère potagère, cultivée en France et en Italie pour LT Labo, est naturellement riche en glucosinolates, des composés soufrés et azotés. Elle apporte également des flavonoïdes dont la quercétine, des vitamines A, C, K et du groupe B, ainsi que du calcium, du fer, du magnésium, du zinc et du cuivre. L'extraction est réalisée selon un rapport de 4 pour 1 : les 120 mg présents dans deux gélules correspondent à 480 mg de plante.
La prêle des champs (Equisetum arvense) apporte de la silice, dont la fraction minérale représente 15 à 20 % de sa matière sèche. La silice entre dans la composition des tissus conjonctifs et participe à la structure de la peau, des cheveux et des ongles. Céraline en délivre 100 mg d'extrait par dose journalière, soit l'équivalent de 400 mg de plante sèche.
La levure de bière ferme la marche avec un profil nutritionnel remarquable : environ 40 % de protéines, l'ensemble des acides aminés essentiels, et surtout les vitamines du groupe B (B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12). La biotine (B8) et le zinc contribuent au maintien de cheveux et d'ongles normaux.
Céraline s'adresse aux personnes qui souhaitent soutenir la vitalité de leurs phanères lors des changements de saison, après une période de fatigue, ou dans les mois qui suivent un accouchement.
Posologie : 2 gélules par jour, avec un grand verre d'eau, de préférence au cours d'un repas.
Durée de cure : 3 mois. C'est la durée qui correspond au rythme biologique du cheveu : le cycle pilaire s'étale sur plusieurs mois et un résultat visible sur la longueur suppose d'accompagner la repousse dans la durée. La boîte de 60 gélules couvre un mois ; prévoyez trois boîtes pour une cure complète.
Précautions d'emploi :
| Ingrédient | Quantité pour 2 gélules | Équivalent plante |
|---|---|---|
| Extrait de roquette (Eruca sativa) | 120 mg | 480 mg |
| Extrait de prêle des champs (Equisetum arvense) | 100 mg | 400 mg |
| Levure de bière | Quantité selon formule | – |
La composition est communiquée à titre informatif et peut évoluer. Reportez-vous à l'étiquetage du produit reçu.
Boîte de 60 gélules, soit 30 jours de cure à raison de 2 gélules par jour. Gélule d'origine végétale.
Une chute de cheveux n'a pas toujours une réponse nutritionnelle, et c'est la première chose que je vérifie au comptoir.
Je distingue toujours deux situations. La chute saisonnière, à l'automne ou au printemps, diffuse et transitoire, relève typiquement d'un accompagnement par cure. En revanche, une chute brutale, localisée, ou qui dure au-delà de six mois demande un bilan biologique : ferritine, TSH, vitamine D et zinc sont les quatre paramètres à faire doser en priorité. Une carence martiale documentée se corrige avec un traitement adapté, pas avec un complément de confort.
Un mot sur la prêle : elle exerce un effet diurétique léger. Si vous prenez déjà un diurétique ou un traitement pour la tension, signalez-le à votre pharmacien avant de démarrer.
Enfin, ne jugez pas Céraline sur vos longueurs. Le cheveu déjà sorti du cuir chevelu est une structure morte : ce que vous évaluerez après trois mois, c'est la qualité de la repousse aux racines et la solidité des ongles, souvent le premier signal perceptible.
