Nat & Form Griffonia 15 % 60 Gélules

À quoi sert Nat & Form Griffonia 15 % ?

Le griffonia (Griffonia simplicifolia) est une légumineuse d'Afrique de l'Ouest dont les graines sont naturellement riches en 5-hydroxytryptophane (5-HTP). Nat & Form en propose un extrait standardisé à 15 % en 5-HTP, gage de concentration.

Le 5-HTP est un précurseur naturel de la sérotonine, un messager impliqué dans l'équilibre de l'humeur et du sommeil. Le griffonia est ainsi traditionnellement associé à la détente, au confort émotionnel et à un sommeil de qualité. Chaque dose de 6 gélules apporte environ 68 mg de 5-HTP.

Conseils d'utilisation

Prendre 3 à 6 gélules par jour, avec un grand verre d'eau, au milieu des repas.

• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ne se substitue pas à une alimentation équilibrée.
• Déconseillé en cas de prise d'antidépresseurs ou de tout médicament agissant sur la sérotonine (avis médical impératif).
• Tenir hors de portée des enfants. À conserver au sec, à l'abri de la lumière.
• Réservé à l'adulte. Femmes enceintes ou allaitantes : déconseillé sans avis d'un professionnel de santé.

Composition

Ingrédients : maltodextrine, extrait hydroalcoolique (70/30) de graines de griffonia standardisé à 15 % de 5-HTP, gélatine (enveloppe).

Présentation : boîte de 60 gélules.

L'avis de notre pharmacien

Le 5-HTP du griffonia agit sur la voie de la sérotonine : c'est justement pourquoi il ne doit jamais être associé à un antidépresseur ou à un médicament sérotoninergique sans avis médical, en raison d'un risque d'interaction. Utilisé seul et à distance de ces traitements, il accompagne bien les fins de journée agitées et le sommeil.