Nat & Form Ispaghul apporte 1800 mg de téguments d'ispaghul (psyllium) par dose, naturellement riches en mucilages. Une source de fibres douces pour accompagner le confort du transit et la satiété. Boîte de 200 gélules.
L'ispaghul (ou plantain des Indes, proche du psyllium) est une plante dont les téguments des graines sont naturellement riches en mucilages. Au contact de l'eau, ces fibres solubles forment un gel doux, non assimilé par l'organisme. Nat & Form les propose en gélules.
Cette richesse en fibres fait de l'ispaghul un allié du confort du transit intestinal : le gel augmente le volume du bol alimentaire et facilite une progression régulière. Le même gel procure par ailleurs une sensation de satiété, utile en accompagnement d'une alimentation contrôlée. Chaque dose de 6 gélules apporte 1800 mg de téguments d'ispaghul.
Prendre 3 à 6 gélules par jour, avec un grand verre d'eau, au milieu des repas.
Ingrédients : poudre de téguments d'ispaghul ; gélatine (enveloppe).
| Pour 6 gélules | Quantité |
|---|---|
| Poudre de téguments d'ispaghul | 1800 mg |
Présentation : boîte de 200 gélules.
Avec l'ispaghul, l'eau est la règle d'or : ces fibres gonflent au contact des liquides, il faut donc les prendre avec un grand verre d'eau et bien s'hydrater ensuite. On les espace aussi des médicaments, car les fibres peuvent en réduire l'absorption. Introduites progressivement, elles s'intègrent bien à une routine de confort digestif.
