Lavées vingt fois par jour, exposées au froid, aux détergents et aux frottements, mains et pieds sont les grands oubliés du soin — jusqu'à ce qu'ils protestent. Crèmes mains nourrissantes au karité ou au calendula, baumes réparateurs pour talons secs et fendillés, soins des ongles et cuticules : ce rayon repare ce que le quotidien abîme.
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Pour les mains : une crème au format poche, appliquée après chaque lavage en période critique, et une couche généreuse le soir (sous gants de coton pour les cas sévères — l'astuce qui répare en trois nuits). Pour les pieds : baume riche à l'urée végétale ou au karité chaque soir sur les talons, râpe douce une fois par semaine sur peau sèche — jamais sur peau ramollie par le bain, on en enlève trop.
Des fissures profondes qui saignent, une corne qui revient malgré tout, un ongle qui change de couleur ou s'épaissit : montrez-les — mycoses et frottements pathologiques se traitent, ils ne se masquent pas. Diabétiques : vos pieds méritent une surveillance professionnelle, toute lésion doit être vue rapidement.
Froid, vent et chauffage évaporent l'eau cutanée pendant que les lavages répétés dissolvent le film protecteur. La parade : gants dehors, savon doux dedans, crème après chaque lavage.
Contenu rédigé et validé par Arnaud, docteur en pharmacie.
