Un gel douche s'utilise chaque jour sur tout le corps : c'est le premier produit à passer au naturel. Ceux de ce rayon troquent les sulfates agressifs contre des bases lavantes végétales douces, souvent certifiées bio, en gels, crèmes de douche surgras, huiles lavantes pour peaux sèches — et en grands formats ou éco-recharges qui allègent la facture comme la poubelle.
Plus de détailsLe gel douche classique convient aux peaux normales — choisissez-le doux et au parfum naturel. La crème de douche surgras ajoute des agents relipidants pour les peaux sèches ou les douches quotidiennes. L'huile lavante est l'alliée des peaux très sèches et atopiques : elle nettoie en déposant un film protecteur. Et le retour au savon solide saponifié à froid reste l'option la plus naturelle et la plus économique de toutes.
La douche parfaite dure 5 minutes à l'eau tiède : au-delà, on dissout le film hydrolipidique plus vite qu'il ne se reforme. Un seul savonnage complet par jour suffit — l'eau seule fait le reste aux douches supplémentaires. Démangeaisons après chaque douche : passez au surgras sans parfum avant de suspecter autre chose.
Oui, à partir de 3 ans avec les formules douces dédiées — et pour les plus petits, direction le rayon bébé, aux tensioactifs encore plus stricts.
Contenu rédigé et validé par Arnaud, docteur en pharmacie.
