Moringa Folioles Bio LT Labo est une poudre 100 % folioles de Moringa oleifera issue de l'agriculture biologique. La dose journalière apporte 640 mg de feuilles séchées, soit l'équivalent de 1920 mg de feuilles fraîches. Flacon de 60 gélules véganes.
Le Moringa oleifera est un arbre originaire des vallées sub-himalayennes du nord de l'Inde, aujourd'hui cultivé dans toute la zone tropicale — Afrique de l'Est et de l'Ouest, péninsule arabique, Philippines, Madagascar, Amérique centrale et du Sud. Sa croissance rapide et sa résistance à la sécheresse lui valent une place particulière dans les programmes de sécurité alimentaire.
Toutes ses parties sont traditionnellement utilisées, mais ce sont ses feuilles qui présentent le profil nutritionnel le plus intéressant. Elles appartiennent à la famille des légumes-feuilles, catégorie d'aliments particulièrement dense en nutriments : protéines — environ 25 % de la matière sèche, ce qui est remarquable pour un végétal —, acides aminés essentiels, minéraux (potassium, calcium, fer, magnésium) et vitamines.
La particularité de ce produit tient à un détail qui n'en est pas un : il s'agit de poudre 100 % de folioles. La feuille de moringa est composée : chaque feuille porte de nombreuses petites foliules ovales rattachées à des tiges et des pétioles ligneux. Beaucoup de poudres commerciales broient la feuille entière, tiges comprises, ce qui abaisse mécaniquement la concentration en nutriments. Ne retenir que les folioles est plus coûteux à produire, mais donne un produit plus concentré.
La dose journalière conseillée apporte 640 mg de feuilles séchées de Moringa oleifera, soit l'équivalent de 1920 mg de feuilles fraîches.
La formule est certifiée agriculture biologique, sans excipient au-delà de l'enveloppe végétale de la gélule, et convient à une alimentation végane.
Pourquoi le format 60 gélules ? À raison de 1 à 2 gélules par jour, il couvre 1 à 2 mois. C'est le conditionnement adapté à une première utilisation ou à une prise ponctuelle.
Posologie : 1 à 2 gélules par jour avec un verre d'eau — 1 le matin et 1 le midi.
Autonomie : le flacon de 60 gélules couvre 30 à 60 jours selon la posologie.
Précautions d'emploi :
Liste des ingrédients : poudre de feuilles de Moringa oleifera*, gélule d'origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose.
*Ingrédient issu de l'agriculture biologique. Poudre de qualité premium, 100 % issue de folioles de moringa.
Dose journalière conseillée : 640 mg de feuilles séchées de Moringa oleifera, soit l'équivalent de 1920 mg de feuilles fraîches.
La composition est communiquée à titre informatif et peut évoluer. Reportez-vous à l'étiquetage du produit reçu.
Flacon de 60 gélules, certifié agriculture biologique. Gélule d'origine végétale (HPMC), formule végane, sans gélatine animale. Également disponible en 120 gélules.
Le moringa fait partie des plantes présentées comme des « superaliments », un terme qui n'a aucune définition réglementaire et qui appelle donc un peu de recul.
Ce que l'on peut dire honnêtement : les feuilles de moringa constituent un légume-feuille remarquablement dense sur le plan nutritionnel, et c'est déjà considérable. Là où je serais plus circonspect, c'est sur les vertus qu'on lui prête parfois en matière de tension artérielle, de glycémie ou d'immunité — les données humaines disponibles ne permettent pas de trancher, et aucune allégation de santé n'est autorisée pour cette plante en Europe.
La précision « 100 % folioles », en revanche, est un vrai critère de qualité. La feuille de moringa est composée de petites foliules portées par des tiges ligneuses. Beaucoup de poudres broient l'ensemble, ce qui dilue la concentration nutritionnelle. Trier les folioles coûte plus cher, et c'est une information que je regarde sur une étiquette.
Trois vigilances au comptoir. D'abord, ce produit est déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes — la racine de moringa est traditionnellement employée comme abortif dans plusieurs cultures, et la prudence s'étend aux autres parties de la plante. Ensuite, si vous êtes traité pour un diabète, une hypertension ou la thyroïde, signalez cette prise à votre médecin : des interactions sont rapportées. Enfin, le moringa est riche en vitamine K, ce qui n'est pas anodin sous anticoagulant.
Pour une première utilisation, ce format de 60 gélules est le bon choix : il permet d'évaluer la tolérance sur un à deux mois.
