Rhinicline Bio LT Labo associe trois plantes en poudre totum certifiée bio : le plantain majeur, le thym et la lavande vraie. Une formule courte destinée au confort des voies respiratoires. Boîte de 60 gélules végétales.
Aux changements de saison, les voies respiratoires supérieures sont exposées à de nombreuses sollicitations environnementales — pollens, poussières, air sec des intérieurs chauffés, pollution urbaine. Rhinicline Bio de LT Labo propose une formule volontairement courte, construite autour de trois plantes issues de l'agriculture biologique.
Le plantain majeur (Plantago major) est le pilier de la formule. Cette plante commune de nos bords de chemins, souvent piétinée et rarement remarquée, est employée de longue date dans la tradition européenne pour la sphère respiratoire. Elle doit cette réputation à ses mucilages, des polysaccharides qui forment un film au contact des muqueuses.
Le thym (Thymus vulgaris), plante emblématique de la garrigue méditerranéenne, est l'une des plantes aromatiques les plus anciennement utilisées pour le confort respiratoire. Les Égyptiens l'employaient déjà, et son nom grec, thymos, évoquait le souffle et le courage.
La lavande vraie (Lavandula angustifolia), enfin, apporte ses fleurs aux propriétés aromatiques caractéristiques. Cultivée sur les plateaux de Haute-Provence, elle est traditionnellement associée à l'apaisement.
Les trois plantes sont présentes sous forme de poudre totum, c'est-à-dire de plante entière broyée, et non d'extrait concentré. Cette approche conserve l'ensemble des constituants de la plante dans leurs proportions naturelles.
Posologie : 3 gélules par jour, avec un verre d'eau, à distance des repas.
Rythme de cure : par périodes de 3 semaines, suivies d'une pause d'une semaine. Ce séquençage est celui recommandé par le laboratoire. À raison de 3 gélules par jour, la boîte de 60 gélules couvre 20 jours, soit une séquence complète.
Précautions d'emploi :
Liste des ingrédients : poudre totum de feuilles de plantain (Plantago major L.)*, poudre totum de feuilles de thym (Thymus vulgaris L.)*, poudre totum de fleurs de lavande (Lavandula angustifolia Mill.)*, enveloppe végétale de la gélule : hydroxypropylméthylcellulose, farine de riz*.
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
La composition est communiquée à titre informatif et peut évoluer. Reportez-vous à l'étiquetage du produit reçu pour les teneurs exactes.
Boîte de 60 gélules végétales, certifiée agriculture biologique. Enveloppe en HPMC, sans gélatine animale, convenant à une alimentation végétarienne.
Je veux être clair sur ce que ce produit peut et ne peut pas faire, car le sujet des gênes respiratoires saisonnières est celui où les attentes sont les plus fortes.
Une allergie diagnostiquée relève d'un traitement médical. Antihistaminiques, corticoïdes locaux, désensibilisation : ce sont des réponses éprouvées, souvent efficaces, et un complément alimentaire ne s'y substitue pas. Si vos symptômes vous handicapent chaque printemps, la bonne démarche est une consultation, éventuellement des tests allergologiques, pas une gélule de plantes.
Et il y a des situations où je refuse tout conseil d'automédication : une gêne respiratoire avec sifflement, essoufflement ou toux nocturne persistante peut relever de l'asthme. C'est une urgence relative qui se prend au sérieux, immédiatement.
Cela posé, ce que j'apprécie dans cette formule, c'est sa sobriété : trois plantes, en totum bio, sans surenchère d'ingrédients. Le plantain et le thym sont des classiques du confort respiratoire dans la tradition européenne, et le rythme de cure proposé — trois semaines puis une pause — est cohérent.
Deux conseils pratiques pour la saison pollinique, qui valent au moins autant que le contenu de la boîte : rincez-vous les cheveux le soir, ils captent les pollens toute la journée et vous les emportez dans l'oreiller ; et aérez tôt le matin ou tard le soir, quand les concentrations polliniques sont au plus bas. Un lavage de nez au sérum physiologique en fin de journée complète utilement l'ensemble.
