Jambissim' Bio LT Labo associe la vigne rouge titrée à 22,5 mg de polyphénols, le fragon, le marc de raisin et la vitamine C d'acérola, qui contribue à la formation normale de collagène pour la fonction normale des vaisseaux sanguins. 60 gélules bio.
Fin de journée, station debout prolongée, chaleur estivale, long trajet en avion : la sensation de jambes lourdes touche une large part de la population, et particulièrement les femmes. Jambissim' Bio de LT Labo réunit trois plantes de la tradition circulatoire européenne et une source naturelle de vitamine C, le tout certifié agriculture biologique.
La vigne rouge (Vitis vinifera) est l'ingrédient principal, avec 250 mg d'extrait de feuille par dose journalière, soit 750 mg d'équivalent plante sèche, titré à 22,5 mg de polyphénols. Ce sont ses feuilles rougies à l'automne, riches en anthocyanes et en flavonoïdes, qui sont récoltées — et non le fruit. La vigne rouge figure parmi les plantes les plus anciennement associées au confort des jambes dans la tradition européenne.
Le fragon (Ruscus aculeatus), également appelé petit houx, apporte 180 mg de poudre de racine. Ce petit arbuste piquant des sous-bois méditerranéens renferme des saponosides caractéristiques, la ruscogénine et la ruscine.
Le marc de raisin, présent sous forme de poudre totum à hauteur de 150 mg, complète l'apport en polyphénols. Le totum désigne ici la plante entière, pellicules et pépins compris, plutôt qu'une fraction isolée.
Enfin, l'acérola apporte 12 mg de vitamine C naturelle, soit 15 % des VNR. C'est l'ingrédient qui porte l'allégation autorisée de la formule : la vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale des vaisseaux sanguins. Le collagène étant un constituant structurel de la paroi veineuse, cet apport s'inscrit logiquement dans le positionnement du produit.
Posologie : 2 à 3 gélules par jour, à avaler par voie orale avec un grand verre d'eau. Répartissez la prise au cours de la journée plutôt que de tout prendre en une fois.
Durée de cure : la boîte de 60 gélules couvre 20 à 30 jours selon la posologie. Une cure de 2 à 3 mois, démarrée idéalement avant l'arrivée des fortes chaleurs, correspond à l'usage le plus courant.
Précautions d'emploi :
| Ingrédient | Pour 3 gélules | EPS* | Titrage | VNR** |
|---|---|---|---|---|
| Extrait de vigne rouge | 250 mg | 750 mg | 22,5 mg de polyphénols | – |
| Poudre de fragon | 180 mg | – | – | – |
| Poudre totum de marc de raisin | 150 mg | – | – | – |
| Extrait d'acérola | 75 mg | – | 12 mg de vitamine C | 15 % |
*EPS = Équivalent Plante Sèche. **VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence.
Liste des ingrédients : agent de charge : farine de riz, extrait de feuilles de vigne rouge, gélule d'origine végétale : hydroxypropylméthylcellulose, poudre de racine de fragon, poudre totum de marc de raisin, extrait d'acérola. Issu de l'agriculture biologique.
La composition est communiquée à titre informatif et peut évoluer. Reportez-vous à l'étiquetage du produit reçu.
Boîte de 60 gélules, certifiée agriculture biologique. Gélule d'origine végétale (HPMC), sans gélatine animale.
Sur les jambes lourdes, je commence toujours par écarter ce qui n'en relève pas.
Une jambe gonflée d'un seul côté, chaude, douloureuse au mollet, n'est pas un problème de confort : c'est un motif de consultation en urgence. De même, un œdème bilatéral qui s'installe et ne cède pas la nuit demande un avis médical, car il peut renvoyer à la sphère cardiaque, rénale ou thyroïdienne. Un complément alimentaire n'a rien à faire dans ces situations.
Pour la gêne fonctionnelle classique, en revanche, quelques mesures pèsent au moins autant que la cure.
La douche fraîche ascendante le soir, du pied vers la cuisse, est le geste que je conseille en premier : simple, gratuit, et le soulagement est immédiat. Surélever les pieds du lit de dix centimètres, plutôt qu'empiler des coussins qui glissent dans la nuit, agit pendant les huit heures de sommeil.
Et surtout, la marche. La semelle plantaire et le mollet forment ce qu'on appelle la pompe veineuse : c'est la contraction musculaire qui fait remonter le sang. Une station assise ou debout prolongée sans mouvement met cette pompe à l'arrêt, quelle que soit la qualité du complément que vous prenez.
Enfin, si vous portez des bas de contention, gardez-les : Jambissim' les accompagne, il ne les remplace pas.
