Nat & Form Valériane Bio apporte 1000 mg d'extrait de racine de valériane biologique par dose. Plante traditionnellement employée pour favoriser la relaxation et un sommeil naturel. 200 gélules végétales.
La valériane (Valeriana officinalis) est une plante vivace des régions tempérées, utilisée en phytothérapie pour ses vertus relaxantes. Nat & Form en propose la racine, issue de l'agriculture biologique, en gélules d'origine végétale.
La valériane est traditionnellement employée pour favoriser la relaxation et accompagner un sommeil naturel. Elle aide à apaiser l'agitation des fins de journée et à préparer au coucher, tout en douceur. Chaque dose de 4 gélules apporte 1000 mg d'extrait de racine de valériane bio.
Prendre 4 gélules par jour, avec un grand verre d'eau, au milieu des repas (ou en soirée pour accompagner le coucher).
Ingrédients : extrait aqueux de racines de valériane biologique**, gélule d'origine végétale (HPMC), maltodextrine biologique**. **Issus de l'agriculture biologique.
| Pour 4 gélules | Quantité |
|---|---|
| Extrait de racines de valériane bio | 1000 mg |
Présentation : boîte de 200 gélules végétales.
La valériane est une plante « du soir » que l'on prend volontiers en fin de journée, associée à des rituels de détente. Elle peut favoriser la somnolence : mieux vaut éviter de conduire juste après la prise. Si les troubles du sommeil s'installent durablement, parlez-en à votre médecin.
