Le silicium est un élément naturellement présent dans l'organisme, notamment dans les tissus conjonctifs : peau, cartilages, tendons, parois vasculaires. Son taux tissulaire diminue avec l'âge, et l'alimentation moderne en apporte peu sous forme assimilable — d'où l'intérêt porté au silicium dit « organique », stabilisé pour la voie buvable. Paranatura réunit les références qui ont fait la réputation de ce rayon : le G5 original de LLR-G5, Silicassis et Articulasil de Vecteur Energy (nos best-sellers), Vitasil et Dietaroma, en solutions buvables comme en gels de massage.
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La solution buvable se prend en cure de 1 à 3 mois, généralement une dose matin à jeun, pour un soutien de fond. Le gel corporel s'applique localement en massage sur les zones sollicitées — genoux, épaules, dos — et peut compléter la cure buvable : c'est l'association plébiscitée par nos clients avec Silicassis + Articulasil MSM gel. Certaines formules enrichissent le silicium d'actifs complémentaires : MSM, glucosamine, harpagophyton ou cassis.
Le silicium participe à la structure normale des tissus conjonctifs, dont le cartilage fait partie. À ce jour, aucune allégation de santé n'est officiellement autorisée en Europe pour le silicium : les produits de ce rayon s'inscrivent dans une démarche de bien-être articulaire traditionnelle, non dans un traitement. En cas de douleur articulaire installée ou inflammatoire, un avis médical s'impose.
Privilégiez les cures longues (8 à 12 semaines) plutôt que les prises ponctuelles, et tenez la solution éloignée des repas riches en fibres qui limitent l'assimilation. Pour une approche articulaire complète, associez le rayon Articulations & Os (collagène, chondroïtine — voir Cartilamine), une activité physique douce et, en application locale, les huiles de massage à l'arnica.
La silice minérale (quartz, prêle brute) est peu assimilable. Le silicium « organique » est stabilisé par un composé carboné qui le maintient soluble et disponible pour la voie orale — c'est la forme utilisée dans les solutions buvables de ce rayon.
Le buvable se prend en cure interne, le gel s'applique en massage sur les zones articulaires ou cutanées. Beaucoup d'utilisateurs associent les deux. Aucune allégation santé n'est autorisée pour le silicium : son usage relève de la tradition.
L'usage courant est de un à trois mois, renouvelable après une pause. Prenez-le à distance des repas pour le confort digestif, et parlez-en à votre pharmacien si vous êtes sous traitement ou en cas d'insuffisance rénale.
Contenu rédigé et validé par Arnaud, docteur en pharmacie.
