Propriétés, vertus et bienfaits de l’Aloe vera

Utilisée depuis des millénaires pour la santé, la beauté et le bien-être, l’Aloe Vera est une plante aux multiples richesses. Alors que Néfertiti et Cléopâtre l’utilisaient pour leurs rituels de beauté, Alexandre le grand et Christophe Colomb l’utilisaient pour soigner les blessures de leurs soldats et marins.

Zoom sur cette plante que les égyptiens appelaient « la plante de l’immortalité » !

Sommaire :  1-  Qu’est ce que l’Aloe Vera ? 2-  Quelles sont les parties actives de l’Aloe Vera ? 3-  Les bienfaits de l’Aloe Vera sur l’organisme 4-  Les bienfaits de l’Aloe Vera sur la peau 5-  Mais aussi… 6-  Comment bien choisir son produit à base d’Aloe Vera ? 7-  Précautions d’utilisation

1-    Qu’est-ce que l’Aloe Vera ?

Plante vivace et succulente de la famille des Liliacées (lys, muguet, tulipe, oignon, ail…), l’Aloe Vera ou Aloès des Barbades est originaire d’Afrique du Nord et pousse dans les régions sèches et chaudes d’Afrique, d’Amérique, d’Asie et d’Europe.

Ses feuilles triangulaires, épaisses et charnues avec des bords dentelés, lui permettent d’emmagasiner l’eau et les nutriments dont elle a besoin pour résister à la sécheresse.

Ses fleurs de couleur jaune, sont tubulaires et regroupées en grappe.

2-   Quelles sont les parties actives de l’Aloe Vera ?

L’Aloe Vera contiendrait plus de 200 constituants actifs environ (vitamines, minéraux, sucres, enzymes, acides aminés, lignines, saponines…) répartis entre chaque partie des feuilles.

Chaque feuille d’Aloe Vera est composée de 3 couches :

-       Une couche externe qui joue le rôle de membrane protectrice et qui synthétise des carbohydrates et des protéines.

-       Une couche intermédiaire constituée de latex ou exsudat ou suc (jus d’Aloe Vera), sève jaunâtre au goût amer, riche en anthraquinone et glycosides.

-       Une couche interne renfermant le gel d’Aloe Vera, translucide et composé de 99% d’eau et de 1% de constituants repartis entre polysaccharides (glucomannane, galactane…), acides aminés, minéraux, enzymes, acides gras et vitamines.

3-   Les bienfaits de l’Aloe Vera sur l’organisme

L’Aloe Vera à usage interne est disponible sous forme de boisson (jus ou gel) et de gélules.

Elle possède de nombreuses propriétés :

-       Laxatives, dues principalement aux anthraquinones présentes dans le jus d’Aloe Vera. Ce dernier augmente la teneur en eau dans les intestins, stimule la sécrétion de mucus et favorise les contractions musculaires au niveau de l’intestin.

-       Agit sur le système immunitaire en le stimulant, grâce aux hormones (auxines et gibberellines), aux polysaccharides, aux acides gras et aux 12 vitamines qu’elle contient.

-       Rééquilibre la flore intestinale en rééquilibrant le pH, grâce à l’action des polysaccharides.

-       Anti-diabétiques : des études ont montré que l’Aloe Vera pourrait réduire le taux de sucre dans le sang chez la souris.

-       Le plein de vitamines, minéraux et acides aminés : l’Aloe Vera contient des Vitamines A, C, E, B1, B2, B6, B9, B12, ainsi que du Calcium, Chrome, Phosphore, Cuivre, Fer, Sélénium, Magnésium, Manganèse, Potassium, Sodium et Zinc. Elle contient aussi 18 des 22 acides aminés présents dans notre organisme dont 7 des 8 acides aminés essentiels et 11 des 14 acides aminés secondaires synthétisés par notre organisme à partir des 8 essentiels. Elle aide ainsi à booster l’organisme et renforcer les défenses immunitaires.

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4-   Les bienfaits de l’Aloe Vera sur la peau

Pour l’usage cosmétique, l’Aloe Vera est disponible sous forme de gels, crèmes, lotions solaires, crèmes à raser, baumes à lèvres, laits, démaquillants, savons…

Elle possède des propriétés :

-       Hydratantes, anti-âge et cicatrisantes, grâce à l’association des polysaccharides et de la gibbérelline (hormone de croissance), qui stimulent l’activité et la prolifération des fibroblastes, ce qui se traduit par l’augmentation de la synthèse de collagène et de protéoglycanes. La production de collagène améliore l’élasticité de la peau permettant ainsi de lutter contre le vieillissement et l’apparition prématurée des ridules.

Très riche en eau, elle hydrate efficacement la peau.

Les acides aminés redonnent aussi de la souplesse et de la douceur aux peaux endurcies.

Le zinc joue le rôle d’astringent, ce qui permet de resserrer les pores pour les peaux à problèmes.

-       Anti-inflammatoires, grâce notamment aux C-glucosides (aloïne) présents dans le gel, mais aussi aux enzymes, aux acides gras, aux hormones et à l’acide salicylique.

-       Traitement de brûlures et d’affections dermatologiques diverses (brûlures, contusions et écorchures) : le gel d'Aloe Vera est utilisé pour soulager rapidement les brûlures thermiques de premier et second degré et les brûlures par irradiation, grâce à l’action du glucomannane (polysaccharides). Il est idéal pour soulager les brûlures superficielles comme les coups de soleil...

-       Antiseptiques, grâce à la présence d’agents antiseptiques dont le lupéol, l’acide salicylique, l’azote uréique, les acides gras, les sulfures...

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5-   Mais aussi…

-       Pour l’hygiène bucco-dentaire : elle réduirait la plaque dentaire et l’inflammation des gencives grâce à ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires.

-       Pour les ulcères de la bouche : elle accélèrerait la guérison et atténuerait la douleur.

-       Pour les cheveux : l’Aloe Vera régulerait la sécrétion de sébum, purifierait le cuir chevelu et nourrirait les cheveux en profondeur.

-       En soin après-épilation : pour soulager rougeurs et inflammations.

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6-   Comment bien choisir son produit à base d’Aloe Vera ?

Il est préférable de choisir un Gel :

-       Extrait manuellement.

-       Stabilisé à froid ou à une température inférieure à 80°C afin que le produit ne soit pas altéré.

7-   Précautions d’utilisation : 

Veillez à ne pas utiliser de l’Aloe Vera en interne durant plus de 1 à 2 semaines, car son action laxative pourrait déséquilibrer la concentration des électrolytes (potassium, sodium, calcium…) dans le corps.
Les propriétés laxatives de l’Aloe Vera peuvent  réduire l’absorption des médicaments. Pour ces mêmes raisons, les produits contenant de l’Aloe Vera pour une utilisation interne ne doivent pas être utilisés chez les personnes souffrant de problèmes intestinaux tels que : obstruction intestinale, sténose, atonie, déshydratation sévère avec déplétion électrolytique, constipation chronique, crampes intestinales, coliques, hemorroïdes, néphrites, maladies intestinales inflammatoires (appendicite, maladie de Crohn, recto-colite hémorragique, syndrome du côlon irritable, diverticulite…) ou tout symptôme abdominal non diagnostiqué (douleurs, nausées, vomissements).L’Aloe Vera est déconseillé chez les enfants de moins de 10 ans ainsi que chez les femmes enceintes ou allaitantes.